Теория и практика работы с эмоциональным выгоранием
Руководитель секции — Инна Силенок
Музыкальная импровизация как метод психологической помощи
Ведущая — Инна Силенок
Когда: суббота, 3 апреля, 15:00 — 16:00
В программе мастер-класса будет представлена авторская методика И. К. Силенок в формате музыкальной интегральной терапии. При помощи музыки участники погружаются в состояние легкого поверхностного транса, импровизатор играет их состояние.
Участники получат возможность в творческом режиме поработать с собственным состоянием, поставить цели и решить их, а может быть найти пути их решения, открыть для себя новые ресурсы, помечтать, а может быть сделать что-то еще – новое для себя. Методика позволяет работать с психологическими травмами, психосоматическими проблемами., ПТСР, а также целями, мечтоами, ресурсами.
Мы будем слушать музыку, которая родится прямо на занятии, рисовать то, что захочется рисовать. А может быть кто-то выберет какой-то еще способ для творческого выражения себя, своего состояния, своих мыслей и чувств. Занятия по музыкальной импровизации – всегда приятный сюрприз, вдохновение, радость и светлая наполненность.
Аутотренинг как профилактика профессионального выгорания
Ведущая — Татьяна Василец
Когда: суббота, 3 апреля, 12:30 — 13:30
Для хорошей работоспособности необходимо уметь быстро восстанавливаться. Многие взрослые люди утрачивают способность к расслаблению. В этом может помочь аутотренинг. Он удобен тем, что легко осваивается любым человеком, за короткое время восстанавливает силы, не имеет противопоказаний, укрепляет нервную систему, повышает волевые процессы, улучшает настроение и поднимает настроение. Аутогенной тренировке можно обучать индивидуально и в группе.
Трансовые аспекты профилактики дистресса
Докладчик — Анастасия Рогова
Когда: суббота, 3 апреля, 14:00 — 14:30